Alternative Behandlungsmöglichkeiten

Da die regulären Behandlungsmöglichkeiten oft für die Frau anstrengend, zeitaufwändig und mit mässigem Erfolg sind muss zwingend nach Alternative Behandlungsmöglichkeiten zur Linderung der Symptome gesucht werden. Es gibt auch KEINE Variante für jede Frau, da die Krankheit zu komplex ist. Unsere Leserinnen haben uns nachfolgende Empfehlungen gegeben.

Alternative Behandlungsmöglichkeiten

Tee

Erika (29 aus Kiel schwört beispielsweise auf eine Tasse Tee täglich. Der Tee besteht aus Brennessel, Scharfgabe und Ringelblume. Der Tee wird am besten selber gebraut und sollte rund 30 Minuten ziehen. Die entsprechenden Teekräuter gibt’s in jeder Drogerie zu kaufen. Sie trinkt eine Tasse täglich und gibt an, nach nur zwei Monaten deutliche Verbesserung zu spüren.

Yoga


Oft berichten uns Frau darüber, dass Ihnen Yoga sehr gut geholfen hat. Für die einen ist es Sport, für die Anderen ein Lifestyle. Wenige wissen jedoch, dass sich Yoga sehr gut gegen Stress (der wird ja automatisch durch die Beschwerden verursacht) und Schmerzen eignet. Für ein therapeutisches Yoga ist es wichtig, dass die Übungen gezielt und ruhig ausgeführt werden. Power- oder Sauna Yoga sind hingegen nicht geeignet. Patientinnen empfehlen ein ganzheitliches Yin Yoga um dem Körper Stress und Schmerzen zu nehmen.

Wärmeflaschen/Kirschkernkissen

Bereits 1520 gab es die ersten Wärmeflaschen aus Zinn. Ein Vorläufer war das Auflegen von heissen Ziegeln oder Steinen. Heute ist die gute alte Wärmeflasche für Kinder ein Muss, bei Endometriose wird Sie jedoch leider häufig unterschätzt. Alternativ gibt es auch das Kirschkernkissen, welches im Ofen warm gemacht werden kann. Dieses erzielt die gleiche Wirkung fühlt sich jedoch aufgrund ihrer Oberflächenstruktur wesentlich angenehmer an, als dies eine Plastikflasche tut. Durch die Wärme wird die Durchblutung des Gewebes gefördert. Somit entspannt sich die Muskulatur und entkrampft sich. Es mag ein wenig komisch klingen. Doch wir wenden die selbe Methode auch bei Kleinkindern an, wenn Sie Bauchbeschwerden haben.

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